糖尿病の代表的な症状は『口渇・多飲・多尿・過食」。この症状が見られたら、糖尿病を疑って

• 喉がやたらに渇く。江戸時代「渇きの病」と呼ばれていた。
• 尿が多くなり、トイレの回数が増えるのが、まず最初に気がつく症状。
• だるくて疲れがぬけない。
• 甘いものが食べたくて、いくら食べても満腹感がない。
• 糖尿病は肥満が要因となることが多く、また、悪化するとやせてくる。 

体のサインを見逃さないように

糖尿病は自覚症状なしで進行することが多いのですが、ほんのわずかの体の変調で発見されることも、少なくありません。

近親者に糖尿病の人がいる、肥満、ストレスが多い、など糖尿病になる可能性の商い人は、特に体の発するサインを兄落とさないよう、そして少しで
もあやしいと忠ったら、専門医にみてもらうことです。

早期に発見して対策を講じれば、それだけ治療はラクになり、合併症の危険も少なくなります。 

遺伝的な体質で糖尿病にかかりやすい場合や、生活環境が糖尿病を誘発する場合があります。

• 40歳以上の成人10人に一人が糖尿病。
• 過食・肥満・運動不足はすべての成人病の元凶。
• ストレスは、直接的・間接的に糖尿病を引きおこす。
• 薬は副作用について確認し、売薬の勝手な服用は避ける。

糖尿病にかかる可能性の高い人がいる

日本の糖尿病患者は戦後増え続け、まだ増える傾向にあります。40歳以上の成人の10人に１人が糖尿病にかかっているというデータがあります。だとすれば、成人は誰もが糖尿病を疑って、検診を受けるのが賢明というものです。

そして、以下に述べるケースに当てはまる人は、糖尿病にかかる可能性が非常に高いので、健康診断をこまめに受け、糖尿病を予防する生活を心がけましょう。

ちょっとでも糖尿病の兆候が見られたら、専門医の診察を受けるなど、よりいっそうの注意が必要です。

糖尿病はほうっておくと確実に進み、全身にさまざまな症状があらわれます。 

病状が進むと…体のあちこちに異常が…

自覚症状がないまま、あるいは体の発するサインを見逃したり、怪んじたりして、糖尿病をほうっておくと、病状は確実に進み、体のあちらこちらに症状が出てきます。こうなると、さまざまな合併症の危険も出てきます。ここまで放置せず、いめに診察を受け、対策を立てるべきです。 

血液中の糖を利用できず、血液中に糖があまってしまうのが糖尿病。その結果答尿に糖が出ます

• ブドウ糖は人間が生きていくためのエネルギー源。切らすことはできない。
• 血糖が高すぎても低すぎても、体は正常に機能しない。
• インスリンは血糖を下げる唯一のホルモン。
• 血液中にブドウ糖があまるのが糖尿病。
• 血液中のブドウ糖が多くなると、尿中にもれ出てくる。それが糖尿病の名前の由来。

糖尿病宣告を受けた人のほとんどは、ズシリと思い荷物を背負ったような、暗い気持ちになるといいます。これから一生続くであろう食事制限や、定期検診のことを思い描いて、憂うつになってしまうのも無理はありません。

現在、日本には、推定690万人もの糖尿病患者がいるといわれています。そう考えると実にありふれた病気で、同じ悩みを持つ仲間が大勢いることがわかります。

そんな患者同士が互いに交流し、『糖尿病と仲良く」コントロールしながら、暮らそうという発想から、１９６１年９月に日本糖尿病学会の指導のもと、（社）日本糖尿病協会が結成されました。

この会は糖尿病患者を中心に、その家族や糖尿病に深い関心のある医師、看護婦、栄養士さんたちを会員として、各クリニックごとにグループを作り、各都道府県ごとにも支部を置いています。

各支部では「糖尿病教室」や「料理教室」、「試食会」などが催され、患者や家族の方々が参加しています。会員の中には、「糖尿病のある生活」を楽しく健康な人と変わりなく暮らしている人がたくさんいます。糖尿病はコントロール次第では、まったく恐ろしくない病気なのです。各支部の連絡先は協会本部までお問い合わせください。

03（３４３７）１３８８
03（３４３８）１００７ 

いまや日本の国民病ともいえる糖尿病、患者も正確な知識を持たなければよい治療は望めません。 

• 日本の成人の７人に１人は糖尿病の可能性。
• 糖尿病の初期はほとんど自覚症状がない。
• 糖尿病は放置しておけば、数々の合併症を引きおこす。
• 医者まかせの治療では十分ではない。自己管理が治療の決め手。
• 糖尿病の予防は、すべての人に共通な健康法